Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Snacks/Sonstiges: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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