Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Творог 9%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Кофе с Молоком, Ашан Яблоко. Mittagessen: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Капучино, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гуляш из Говядины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suslik059's Gewichtsverlauf
|