Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 276,56g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вологодское Масло Сливочное, Батон. Mittagessen: Конфета, Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Тортила Пирожное Эклерное, Laimon Fresh Laimon Fresh, Русский Дар Квас Традиционный, Астория Соус Цезарь , Жизнь Март Сухарики Пшеничные, Помидор Сливка, Салат из Пекинской Капусты. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Reparatur - 3 Stunden, Samsung Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Макс Белов's Gewichtsverlauf
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