Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: Чернослив, Грецкие Орехи, Весела Корівка Сыр Плавленый Творожный, Руккола, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Фрукты Слива, Яблоко Зеленое, Сто Пудов Гречка Зелёная , Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Болгарский Перец, Шампиньоны, Гречка, Молокія Сметана 20%, Молоко Від Фермера Творог 10%. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Весела Корівка Сыр Плавленый Творожный, Мілль Вілль Хліб Нордіс, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|