Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
81,4 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 301,55g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом . Abendessen: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Скумбрия Атлантическая, Помидоры, Белая Глазурь, Рыба Вареная, Картошка Вареная, Щи. Snacks/Sonstiges: Мандарины, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|