Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Каша Пшенная на Молоке, Пицца Домашняя. Mittagessen: Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Щи с Мясом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисёнок Элька's Gewichtsverlauf
|