Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 34,08g.
Frühstück: Молокія Сметана 20%, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa СырСливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы , Голубика, Сладкий Красный Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Жареным Луком, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Auricchio Parmigiano Reggiano, Ritter Sport Шоколад 73%, Кофе. Abendessen: Marinero Скумбрія Гарячого Копчення, Светлое Пиво. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vitaviolett's Gewichtsverlauf
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