Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Добрая Буренка Сырок Творожный Детский. Abendessen: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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серега назаров's Gewichtsverlauf
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