Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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120,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 114,79g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Proteinpulver, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. Abendessen: Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Frischkäse-Fass, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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