Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
95,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 71,01g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Хлеб Зерновой, Бекон, Станем Друзьями Авокадо , Капкейк. Mittagessen: Апельсиновый Сок, Бургер Кинг Соус Карри, Капучино, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Плавленный Сыр, Курица Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrew___k's Gewichtsverlauf
|