Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Кунгурский Бифилайф, Творог 5%, Омлет с Творогом, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Гречка Отварная, Творог 5%. Abendessen: Быстроном Элеш с Курицей . Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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