Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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90,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Eco Хлебцы Кукурузные, Окское Яйцо, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Запеканка тыква и творог. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Печень со сметаной. Abendessen: Брокколи на Пару, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Eco Хлебцы Кукурузные, Белевские Сладости Зефир Детский, Олег Сирота Йогурт Яблоко-Корица. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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likaredfox's Gewichtsverlauf
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