Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 275,32g.
Frühstück: Виноград, BioX Nutri-Nut, Dom Reserve Smoked Salmon, Chevalier Brie Triple Creme, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: After Eight Candy , Шпинат, Капустный салат 🥬, Кабачковые оладьи 🥞, Нут, Dhal, Рис. Abendessen: Дыня, Кабачковые оладьи 🥞, Слойки с ягодами 🫐, Огурец (с Кожурой), Riviera Yogourt, Чебуреки с индейкой. Snacks/Sonstiges: Rustic Bakery Сухари. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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