Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 179,04g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Meßmer Lichtermagie Bratapfel, Teekanne Hüttenzauber, Aldi Looping, Kaffee, Herta Kochschinken -25% Natrium, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel, Got7 Classic Protein 80 Vanille. Abendessen: Duplo Black & White, Maggi Gemüse Brühe Bio, Maggi Helle Soße, Edeka Porree, Uncle Ben's Natur-Reis, Tiko Knusper Filet Käse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Big Choc Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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