Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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41,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Manzana, Banano, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Dia Pizza de Mozzarella. Abendessen: Romero Pan con Salvado , Vegetalex Medallones de Verdura, Inalpa Choclo Amarillo Cremoso. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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attercopus's Gewichtsverlauf
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