Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 1,43g | Eiw: 5,36g | Kohlh: 72,74g.
Snacks/Sonstiges: Sandía, Manzana Verde. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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