Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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43,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 74,33g.
Frühstück: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Tahu Bacem, Labu Kuning. Mittagessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Nutrisalin Garam, Kubis, Putih Telur Matang. Abendessen: Labu Kuning, Oregano, Kacang Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Roti Multigrain. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Dannia.fadeelah96's Gewichtsverlauf
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