Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Heavenly Blush Greek Yogurt Strawberry. Mittagessen: Teh Pucuk Harum Teh, Kobe Boncabe Level 50, Telur, Sawi Putih, Kecambah, Rumput Laut Kering, Tahu Kukus, Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom. Abendessen: Kobe Boncabe Level 50, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Gula Pasir, Garam, Telur, Rumput Laut Kering, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Oden, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Sawi Putih, Tteok (Kue Beras). Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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