Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
82,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Запеченный Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Останкино Шейка Сырокопченая, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бердюжье Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Snacks/Sonstiges: RIOBA Горький Шоколад, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|