Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
49,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 55,61g.
Frühstück: Сыр Бри, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Сто Пудов Мука Соевая, Яйцо, Сто Пудов Гречка Зелёная , Ашан Сьомга Філе , Fruit Riot Сушеная Вишня, Сметана 20%, Молоко Від Фермера Творог 10%. Mittagessen: Lindt Шоколад 90%, Арахисовая Паста, Бразильские Орехи, Скумбрия Запеченная, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|