Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 130,71g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Перекресток Авокадо , Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Форель, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Abendessen: Останкино Салями Итальянская, Киви, Ашан Сыр Российский 50%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Морковь, Лук, Капуста, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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