Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 64,73g | Eiw: 160,57g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Помидоры, Zero Джем Вишня, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 3,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Петелинка Куриная Грудка Филе, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|