Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
132,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 98,04g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Сельдерей. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Тушеные Овощи, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Сочень с Творогом, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Бантики Отварные, Котлета Свиная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
bahrwit's Gewichtsverlauf
|