|
09:00 без одежды и натощак
|
60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 50,21g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 164,52g.
Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр с Плесенью, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Деревенский, Гречка Отварная. Abendessen: Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Юг Руси Хлеб Деревенский. Snacks/Sonstiges: Помело, Midori Морская Капуста с Васаби, Банан, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tornadouwarning's Gewichtsverlauf
|