Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Слобода Майонез Сметанный, Зеленые Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Салями, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Вареная, Куриные Грудки, Рыбный Бульон, Лента Форель Филе , Картофель Отварной, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Abendessen: Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Капучино, Творог (Обезжиренный), Банан. Snacks/Sonstiges: Самокат Молоко 3,4-4,0%, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Изюм, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.sceller's Gewichtsverlauf
|