Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Haferbrei mit Chia. Mittagessen: Leichter Genuss Mozzarella Light, Gewöhnlicher Feldsalat, Mango Linsensalat. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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