Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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84,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 202,84g | Kohlh: 77,44g.
Frühstück: Egg White, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Butter (Salted), Egg. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Smoked & Spiced Beef Pastrami, Colby Jack Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Soft Wraps Made with Extra Virgin Olive Oil, HEB Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast. Abendessen: 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Mozzarella String Cheese, Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Whey Protein Isolate Unflavored, Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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