Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 160,44g | Kohlh: 212,89g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Baldo Pirinç. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Ekoburger, KFC Kemiksiz Çıtır, KFC Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Hardline Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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eren.murat.sahin's Gewichtsverlauf
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