Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Запеканка творожная N2, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Актимель Киви-Клубника. Mittagessen: Grante Айвовый Сок, Лепешка, Лагман. Snacks/Sonstiges: GlowSubs Кленовый Пекан, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Усы Чапаева's Gewichtsverlauf
|