Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 70,54g.
Frühstück: Макароны Отварные, Пятерочка Лук Репчатый, Рязанский Пекарь Хлеб Черный Дарницкий, Дары Памира Протеин Соевый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яйцо, Жареное Яйцо, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо. Abendessen: Дары Памира Протеин Соевый, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Банан, Амка Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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in love with the moon's Gewichtsverlauf
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