Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, Danke Сыр Пармезан, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Акватория Форель Слабосоленая, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Глобус Кальмар Отварной, Пятерочка Помидоры, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Gusto Вино Красное Сухое, ВкусВилл Хурма Вяленая, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Земгальский, Мистраль Гречка Отварная, Авида Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Карусель Кета. Abendessen: Мёд, Жизнь Март Багет Франсуа, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Индейка Отварная, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Франсуа Багет Франсуа. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|