Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 106,76g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Beurre (Salé), Sauce de Soja, Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Uncle Ben's Riz Complet. Abendessen: Vin Sauvignon Blanc, Vin Rosé, Heineken Bière, Primeur Banane . mehr...
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3435 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chachafouque's Gewichtsverlauf
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