Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 253,93g.
Frühstück: Зефир, Emma Parmigiano Reggiano, Дыня, Farm Boy Рулет со Шпинатом. Mittagessen: Чебуреки с индейкой, Kaizen Chocolate Protein Powder, Silk True Almond Unsweetened, Ежевика, Голубика, Клубника, Малина. Abendessen: Кабачковые оладьи 🥞, Спаржа, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Farm Boy Багет 🥖, Масло Авокадо, Яйцо, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Fennel. Snacks/Sonstiges: Виноград, Слойки с ягодами 🫐. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|