Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Milbona Halfvolle Yoghurt, Slimpie Limonadesiroop Framboos. Mittagessen: Wit Brood, Leverworst, Gerookte Makreel. Abendessen: Gekookt Ei, Conimex Kroepoek Naturel, AH Mini Kip Loempia, Babi Pangang, Bami, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Aldi Eierwafel, Slagroomtaart. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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