Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 25,65g.
Frühstück: Kitu Super Ceamer Toasted Hazelnut, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kitu Super Ceamer Toasted Hazelnut, Viva Labs Organic Coconut Flour, Red Mill Flaxseed Meal, Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Organic Eggs. Abendessen: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Jimmy Dean Premium Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Snacks/Sonstiges: Kitu Super Ceamer Toasted Hazelnut, Coffee (Brewed From Grounds) , Simply Nature Chia Seeds, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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