Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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130,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3857 kcal
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Fett: 175,44g | Eiw: 152,85g | Kohlh: 437,88g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Denny's Hash Browns, Bob Evans Western Omelet. Mittagessen: Harry's Creamy Tomato Basil Soup, Martin's Dinner Potato Rolls. Abendessen: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Bell & Evans Garlic Parmesan Breaded Boneless, Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Country Time Lemonade , Planters Whole Cashews, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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3253 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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