Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 103,11g | Eiw: 192,75g | Kohlh: 202,83g.
Frühstück: Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Торт ПП Bombar с ряженкой, Макси Хлеб Финский Зерновой. Mittagessen: Творог 5%, Сметана 15%, Astoria Соус Чесночный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Космопит Шаурма с Курицей, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей. Abendessen: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гренки Домашние. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|