Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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131 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 143,38g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Жареное Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Угличиский Биопродук Кисломолочный, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%. Abendessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
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6534 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bahrwit's Gewichtsverlauf
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