Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 5,19g | Eiw: 12,11g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Powerade Powerade, Suco de Laranja Natural. Mittagessen: Royal Gelatina Zero, Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha. Abendessen: Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Danone Iogurte Corpus Light Morango. mehr...
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3213 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcelle2017's Gewichtsverlauf
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