Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
153 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 93 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Salam, Domatesler. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Tavuk Budu. Abendessen: Şehriye Çorbası, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Ispanaklı Gözleme, Portakal. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gazel Ɗilara Ƙ.'s Gewichtsverlauf
|