|
Начала тщательно считать кбжу. Результат есть. Однако по объемам что-то странное 😂за неделю у меня ушло по 1см в каждом месте, но талия наоборот увеличилась на 3см. Хотя раньше она в первую очередь худела. Так странно) вздутие что ли какое-то у меня
|
79,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские, Кремлевское Спред Растительно-Жировой. Mittagessen: Сэндвич с Лососем (Bistro Teka), Ижмолоко Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DverkaL's Gewichtsverlauf
|