Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 19,33g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Pisang. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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aeni1298's Gewichtsverlauf
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