Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 101,14g | Eiw: 160,02g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мандарин, Лента Яблоко, Избенка Сыр Качотта, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Окей Смесь Летняя, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Давлеканово Курник. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|