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На тощаете, 09:00
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 65,06g.
Mittagessen: АТБ Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Эконива Молоко 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кабош Сыр Grande Fortezza, Filippo Berio Соус Песто Классический, Юг Руси Хлеб Деревенский, Яйцо. Abendessen: Chateau Вино Розовое Сухое, Манго, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tornadouwarning's Gewichtsverlauf
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