Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5910 kcal
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Fett: 251,03g | Eiw: 211,72g | Kohlh: 956,03g.
Frühstück: Whole Milk, Sugar, دايجستف بسكوت, بسكويت بسكويت الشاي, Whole Milk, Sugar, Sugar, قرص الأفران فريسكا, Brunch Domty Brunch Domty Mshatshat, White Cake Pudding Mix without Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added), ارز باللبن ارز باللبن, Sugar, Whole Milk, Rich Bake عيش لبناني, Boiled Egg. Mittagessen: تفاح تفاح, لحم لحم العجل, Rice رز, Pasta Regina, Katilo Natural Ghee. Abendessen: Boiled Egg, Rich Bake عيش لبناني. Snacks/Sonstiges: ارز باللبن ارز باللبن, مولتو ماجنم مولتو ماجنم, kamara biscuit, Domty Chocolate Sandwich. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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