Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 70,50g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Авида Сливки 10%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Глобус Котлеты Говяжьи для Гамбургера, Жизнь Март Багет Франсуа. Mittagessen: Авида Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Лето Лук Зелёный , Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Карусель Кета, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Мёд, Пятерочка Груша Конференция, Cheese Voyage Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Клюква Замороженная, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|