Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 26,03g.
Frühstück: Цельное Молоко, Nescafe 3 in 1 Classic, Ryvita Protein Red Quinoa & Sesame, President Brie (Ring), Семга Слабосоленая. Mittagessen: Баранья Отбивная, Курица Гриль, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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