Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Biscuit Малина, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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