Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Манная Крупа, Морковь, Лук, Капуста, Куриное Филе, Мармеладная Сказка Мармелад Сказка, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Перекресток Авокадо , Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Мидии, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Останкино Салями Итальянская, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Станция Молочная Молоко 3,4%, Макдоналдс Нагетсы (6), Черника, Банан, Страна Васильки Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|