Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом, Мёд, Своя Линия Wafers Баварские, Varto Халва с Арахисом, Кофе, METRO Chef Сыр Бри 60%, Exquisa Творожный Сыр Классик, Рыбная Мечта Лосось Кусок с/с в Масле, Квашеная Капуста, Киевхлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом, Varto Халва с Арахисом, Свиные Тушёные Ребра, Суп с мексиканской смесью. Abendessen: Лук, Varto Халва с Арахисом, Elvan Пончик, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Запеченный или Жареный Лосось, Свекольная икра. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|